女性にとって、ダイエットを気にしている人は多くいらっしゃると思います。
それは、自分の良さ・・つまり、魅力あるボディを保ちたいと言うことですね。
自分の体型が女性らしいくびれのあるスタイルだったら、男性からモテモテになるのは当然です。
また、自分にも意識が入るので、あなただけの魅力が生まれるのです。
その魅力が、男女問わず、好かれるタイプになるということですね。
そのためにダイエットに励んでいるのです。
でも、ダイエットは、美しい体型になる手段でしかありません。
ダイエットが目的ではなく、美しくなった自分のスタイルが目的です。
そのために、効果的に理想のスタイルを持ち続ける・・・その近道は、ダイエットサプリや酵素ドリンクではありません。
エクスレンダー・・・つまり、体幹を整えてスタイルの良い体を目指す矯正下着を着用することで、自然と整った女性らしい体型になるのです。
今回は、「エクスレンダーの効果 着るだけでなぜ痩せる！」と言うテーマでエクスレンダーがどのような仕組みで、どのような効果を発揮するのかをお話ししますね。
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エクスレンダー
もくじ
エクスレンダーの効果
あなたはこのような悩みがありませんか？
- ぽっこりとお腹が出っ張って気になる
- ウエストを細くしたい
- 無理すること無く痩せたい
- 冷え性でむくんでいる、そして、肩こりもひどい
おおよそ、女性のほとんどが、このような悩みがあり、解消したいと考えているのではないでしょうか。
では、次にひとつづつ見てゆきましょう。
ぽっこりお腹を引き締める効果
お腹に脂肪が付く・・・これが、スタイルを悪くしていますね。
お腹の脂肪の原因は、食事で得た栄養分がエネルギーに変換されなくて、皮下脂肪や肝臓に溜め込まれる・・・その溜め込んだ脂肪の量が増えていくということです。
なので、食事で栄養を補給した分をエネルギーに使ってやれば、お腹に溜まることが無いということです。
そこで、一般的に言われているのが、運動をしてエネルギー消費する・・つまり、お腹の脂肪を減らします。
でも、運動は苦手だ・・出来ればやりたくない・・
ということであれば、運動に匹敵する、エネルギーを消費する効果があるもの・・
それが、エクスレンダーなのです。
エクスレンダーは、ぽっこりお腹を引き締める効果を発揮するということです。
では、その仕組みですが・・・
エクスレンダーの矯正下着効果
エクスレンダーは矯正下着です。
お腹のお肉はとても柔らかくて、流動的というか・・・
引力の法則に従って、垂れ下がってしまいます。
これが、みっともないと言うか、見せたくない体型を作りだすということです。
そこで、矯正下着の、エクスレンダーを着用すると、正しい位置にお腹のお肉をもどしてくれるのです。
その、正しい位置と言うのは、スタイルを良くすると言う意味もありますが、体幹を整える効果をもたらします。
体幹については、当ブログの「 エクスレンダーは体幹トレーニングで引き締める」をご覧頂ければと思いますが、簡単に言うと、胴体の部分を体幹と言って、体幹を鍛えることで、姿勢がよくなったり、動作、呼吸に至るまでサポートします。
つまり、私たちの体の中心にずっしりと備わっている胴体（体幹）は手や首、脚を支えるだけではなく、全ての部位の機能にも大きく関わりあっているということです。
その1つは、本来ある正常な姿勢を常に維持することで、血流を良くして体温を高める効果があります。
つまり・・
基礎代謝が上がると、エネルギーを多く必要とします。
その、エネルギーは、蓄積されたお腹の脂肪をエネルギーに変換するということです。
そこで、基礎代謝ってなんなの？・・ということですが・・
基礎代謝ってなんなの？
活動していない安静時に消費されるエネルギー代謝のことを基礎代謝量といいます。
眠っている時など、最低限必要とする機能を動かすエネルギーのことです。
この、基礎代謝量が増えると、そのエネルギーはどこから持ってくるの？
ということになりますよね。
それは、先ほど述べたように、蓄積されている、お腹の脂肪をエネルギーに使うということです。
つまり、お腹の脂肪を使うとお腹のポッコリが次第に減りだすということです。
その結果、お腹が減っこんで、スタイルが良くなるという仕組みなのです。
尚、基礎代謝は上のグラフのように、年齢と共に低下してゆきます。
ウエストを細くしたい「くびれ効果」
女性の魅力である、ウエストのくびれですが、このくびれをもたらす効果も体幹を整えることで実現出来ます。
男性が女性の魅力を感じるのはバストとくびれですね。
太っていても、くびれがあると意外にモテたりします。
つまり、ウエストのくびれは、体全体のメリハリを演出してくれる部分なので、男性がこぞって好むと言うわけです。
また、くびれがあれば、バストを引き立たせる役目をするので、それほどバストの大きさに自信がなくても大きく見せる効果があります。
さらに、姿勢が良ければ、くびれたウエストは魅力を最大限に引き立たせます。
エクスレンダーでのくびれ効果は、体幹を整えて、脂肪を燃焼させることで自然にくびれが現れるということです。
つまり、お腹の引き締めとヒップアップ効果がウエストのくびれを細くします。
そして、お腹のボリュームが少なくなるとウエストを取り巻いている腹斜筋にエクスレンダーの加圧効果が働きかける・・・このようにして、ウエストのくびれを作るのです。
無理すること無く痩せたい
無理すること無く痩せたい・・・
これは、だれでも、願っていますね。
とりあえず、痩せることが出来れば、今よりも可愛く見られる・・
つまり、女性らしい魅力のある体型を実現させるためにダイエットをするということです。
なので、ただ単に体重が減れば良いと言うことでは無いですね。
いままで、まずは、容姿と言うか・・つまり、見た目を美しくすることは、痩せることだと考えて、ダイエットサプリや酵素ドリンクを飲む・・・それでもダメなら、1日1食抜きから2食抜いてカロリーを減らすことを挑戦した。
その結果、うまくダイエット出来ない・・
空腹に耐えるのは厳しすぎるので、ギブアップしてしまうのです。
このようなことでは、痩せるどころか、体に良くありません。
そこで、無理すること無く痩せたいということですが、エクスレンダーは、体の矯正を行う加圧燃焼ブラトップです。
これを、着るだけで痩せることが可能だと言うことです。
しかも、体幹を整えるので、体調がよくなり、ウエストのくびれをもたらし、お腹の出っ張りをへこませるという美しいスタイルを作りながら痩せることが出来るのです。
よって、エクスレンダーに興味を持つ方が多くいらっしゃいます。
確かに、酵素ドリンクやダイエットサプリを飲むよりも効果はあります。
ダイエットサプリや酵素ドリンクでスタイルを良くして痩せるなんて、不可能だと思います。
その理由は、人それぞれ、体内機能が違います。
つまり、個人差があるので、効く人がいれば、効かない人もいるということです。
そこで、個人差ですが、私の体内酵素量とあなたの体内酵素量は同じではありませんよね。
なので、酵素を補給すれば、全ての人が消費酵素を助けて代謝酵素を高めることが出来るとは考えられないのです。
だったら、体幹を整える方がはるかに、ダイエットできるということです。
そこで、エクスレンダーについてですが、着るだけでダイエット効果を引き出す。
これについて説明しますね。
エクスレンダーは着るだけでダイエット効果を目指す
エクスレンダーの効果については今まで述べてきた、体幹を整えることによって、脂肪燃焼効果を引き出します。
これが、 ダイエット効果を引き出す・・・つまり、着るだけでダイエット効果を目指すことが出来るのです。
それは、常に加圧することによって、お腹のお肉など正しい位置に整えることと、それに伴って、血行を促して基礎代謝を高めるということです。
そして、先ほど述べたように、不要な脂肪をエネルギーとして減らしてくれるのです。
さらに、姿勢を正すことになるので、偏った部位に負担がかからなくなります。
なので、エクスレンダーを、ただ着るだけで体の機能を良くしてダイエットにつなげると言うことです。
そして、食事の量を減らす効果もあります。
エクスレンダーは食事の量を減らす効果がある？
エクスレンダーの加圧効果が食事の量を減らしてくれる？
これって本当かな？
これに関しては、実証されていませんが、 腹部を加圧していることによって、それほど空腹感が感じなくなるということです。
食欲は、胃が空っぽ状態になる、または血糖値が下がると、脳の中枢に刺激を与えることによって、空腹感を示します。
ということは、血糖値と深い関係があると思いますよね、
一般的に、加圧トレーニングの効果は、筋肉に存在するグリコーゲン・・・つまり、糖ですが、これが、エネルギーとして消費されます。
そして、血糖値を下げる働きをします。
この作用と食べ過ぎを控えるようにすると、血糖値の上下幅が少なくなります。
つまり、食後の急激な血糖値の上昇を抑えることが出来るのです。
エクスレンダーを着ると、加圧トレーニングと同じ効果までいきませんが、血糖値の上昇がゆるやかになればインスリンの分泌が抑えられます。
その結果、満腹感が続くということです。
この効果がエクスレンダーの着用で食事の量を減らすことが出来るということだと思います、
冷え性でむくんでいる、肩こりもひどい
エクスレンダーの加圧効果で冷え性、むくみ、そして、肩こりの改善に期待出来ます。
というのは、前に述べたように、基礎代謝量を増やすことが出来るからです。
基礎代謝量を増やすには、血行を良くならないと出来ません。
エクスレンダーを着ると、適度な加圧が体幹を整えるので、血流がよくなり体温が上昇します。
これは、少し運動をすることと同じで、体がポカポカと暖かくなり、汗をかくことがあります。
この状態が冷え性やむくみを解消する手立てとなると言うことです。
そして、肩こりも血行が良くないことが原因です。
つまり、血行を改善することで、これらの症状を緩和したり改善につなげるのです。
下記のサーモグラフィ比較をご覧ください。
エクスレンダーを着てみる
エクスレンダーは加圧式燃焼ブラトップなので、普通の下着とは違います。
その違いは、はじめて着る場合、キツく感じますね。
でも実際に着ると、出っ張ったお腹は引っ込むし、ウエストについたお肉も引き締めてくれます。
つけた時はキツイけれど、つけてみると、意外と自分の体は、それほど不格好では無いことを感じました。
つまり、痩せ見えするということですね。
つけるときのキツさですが、簡単に着ることができれば、矯正下着の役目はしません。
そして、少しキツイけれど、着用していれば、そのうち慣れてきます。
よって、キツさはそれほど感じられなくなりますね。
さらに、姿勢が良くなります。
・・というか、無理な偏った姿勢が出来ないのです。
これが、矯正ということなのですが、エクスレンダーはスパンデックス（ポリウレタン）という伸縮性のある繊維を使っています。
その、矯正効果を引き出している、エクスレンダーは15％のスパンデックスを使っていますが、15％というのは、他のものとは違ってしっかりとホールドするように考えられているようです。
このように私は感じましたが、毎日着用することによって、体が適用するというか、根本的に変わってくるのです。
普通の下着は、着るとボディラインやバストアップなど、美しさを演出してくれますが、下着を外すと、もとの体型に戻ります。
そこで、少しショックですが、エクスレンダーは、バストアップや美しいボディラインを作ってくれるものなのです。
なので、夜、眠るとき、エクスレンダーを外すと以前よりもバストアップしていた・・・
ボディのくびれも少し出てきたと感じるのです。
その時、さすが、加圧式燃焼ブラトップの効果だ・・・と、嬉しくなってきますね。
エクスレンダーのデメリット
自分の体型とサイズがうまくマッチングするか？
エクスレンダーの効果は凄い思いますが、デメリットもあります。
それは、どのサイズが自分に合っているのか？
つまり、サイズ選びがちょっと、気になります。
なので、まず、試しで1着買って、使ってみてから替えを注文するのが無難です。
エクスレンダーのサイズは・・
M-Lがバスト79〜94cm
L〜LLがバスト86〜101cm
このように2アイテムなので、あまり迷うことは無いと思いますが、ウエストサイズも関係してきます。
例えば、バストはぴったりだったけれど、ウエストがキツイということもあります。
なので、サイズ選びの基本は、バストサイズですが、体幹を整えるのは、ウエストなので、大切なのはウエストということになります。
そこで、エクスレンダーの公式通販サイトを見てみると、迷った時はL〜LLを選びましょうと書いてあったので、参考にして頂ければと思います。
着用してキツイ・ゆるいと感じて、長続き出来ない
エクスレンダーを着用して・・
しっくり行かない・・・
違和感を感じる・・・
これは、デメリットと言うか、サイズが合っているかに関係してきますが、締め付けられることが嫌いな方のデメリットになります。
これは個人差になると思いますが、購入したからには、使ってやろうと言う気持ちで試すことをおすすめします。
何でも慣れがあるので、使わなければ分からないと言うことです。
たとえ3960円の買い物でも、しっかりと、もとを取ってやろうと言う気持ちが大切です。
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