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今、ダイエットをするとなると、どのようなダイエットをしますか?

  • ポッコリお腹酵素ドリンクを飲んで、1食から2食、置き換えダイエット・・?
  • カロリー摂取を抑えて、運動をする・・?
  • 確実性を考えて、ダイエットスタジオで筋肉トレーニングをする・・?

いろいろ、考えられます。
でも、一つ大切なことは、無理なダイエットはしないことです。

無理なダイエットとは、絶食をしてカロリーを摂らないダイエットです。

これは、かなり、苦しいと言うか・・空腹感に耐え抜かなければ成功しないのです。

人間、食べること・・つまり、食欲を制御するとなると、無理が生じてしまいます。
そして、もし、仮にダイエットが成功したとなると、それを維持しなければならないと思います。

目標のダイエット記録を達成したということで、安心すると、リバウンドが待ち受けています。
少しの、気の緩みで、すぐに元の体形に戻ってしまいます。

私は、このような・・・ダイエットが成功・→・喜び・→・リバウンド、→ 元の体重に戻る・・・
これの繰り返しでした。

shapeupnyuそこで、今までの反省を含めて、このような、繰り返しをしていても、意味が無いし、体力的にも精神的に厳しいと考えたのです。

また、自分の腸内環境はどうか?・・と考えると、頑固な便秘が・・決して良くありません。
太ると言うことは、腸内環境が悪化している可能性があります。

つまり、肥満は、便秘と密接な関係があるのです。
そこで、おすすめするのが、シェイプアップ乳酸菌です。

シェイプアップ乳酸菌は、腸内環境を整えて、代謝アップを目指す、腸内フローラサプリメントです。

腸内フローラとは

お花畑腸内フローラとは、私達の腸内に、100種類以上で100兆個とも言われている細菌がびっしり腸壁に、群れを作って生息していることから、お花畑のようなので、フローラ・・つまり、腸内に潜んでいるフローラと呼ばれています。

その、腸内フローラは、人によってさまざまで、食べるものなどの習慣や年齢、ストレスの影響など、また、環境によって違いがあり変化します。

そして、腸内には、善玉菌と悪玉菌がありますが、いちばん数が多いのは日和見菌です。

日和見菌は、腸内で強い菌の味方に加勢する性質があって、善玉菌が勢力を保っていると、日和見菌も味方につきます。

また、反対に、悪玉菌が優勢になれば、悪玉菌に加勢するという性質をもっています。
そして、常に、善玉菌と悪玉菌が戦い合っている状態なのです。

そこで、悪玉菌が優勢になると、アンモニアやフェノールなどの有害物質が増加し、腸内環境が悪化することになります。

その、腸内環境が悪化すると、便秘症状を起こして肥満になったり、周りの臓器にダメージを与え、老化を進ましたり、病気の原因になることがあります。

このようなことを防ぐ手段として、善玉菌を増やして活性化を促すことです。
それには、腸内プローラサプリメントである、シェイプアップ乳酸菌が大いに期待出来ます。

腸内フローラと乳酸菌生産物質

乳酸菌生産物質

腸内フローラは常に善玉菌が優勢になることで、腸内環境も安定を保ち、ダイエット効果はもちろん、健康を維持させます。

今、売られている、乳酸菌飲料や乳酸菌サプリメントは、胃酸や胆汁からの影響を受けやすく、死滅させられる確率が非常に高いと言われています。

その対応策として、特殊なコーティングをさせるなどして、「生きて腸まで届く乳酸菌」と言うことで、対応していますが、もし仮に腸内に届いても、もともと共存している菌では無いために、受けいられないのです。

受けいられないということは、腸で留まることが不可能となって、通過菌として排泄されてしまいます。

これでは、せっかく、乳酸菌を補給しても、効果が出ないことになります。

そこで、シェイプアップ乳酸菌に含まれている、乳酸菌生産物質が威力を発揮するのです。

乳酸菌生産物質は、乳酸菌とは違って、腸に到達した時に、既に存在している腸内細菌に受けいられるように培養されたものなのです。

よって、腸内細菌と相性が合って、共に善玉菌を増やしたり、活性化させることが出来るのです。
これによって、善玉菌が優勢となり、整腸効果によって、免疫力がアップします。

元気な腸そうなれば、自然と痩せる身体へと変化して行き、ダイエット効果とともに、健康を維持し、代謝がアップします。

代謝がアップすれば、お肌の生まれ変わり(デトックス効果)も促進され、美容と若さを取り戻すことも期待出来ます。

シェイプアップ乳酸菌は、乳酸菌生産物質だけではなく、スマート菌(植物由来の乳酸菌)、茶カテキン(ポリフェノール)も含まれているので、ついてしまった脂肪の燃焼にも期待出来ます。

更に、乳酸菌(EC-12)が300億個も含まれています。
この、乳酸菌(EC-12)は、強い胃酸の影響を受けない乳酸菌で、ビフィズス菌の増加をサポートします。

シェイプアップ乳酸菌に関しては、まだまだ、優れた特徴がありますが、その特徴については、下記、公式サイトをご覧下さい。

腸内フローラサプリメント・・・つまり、シェイプアップ乳酸菌でダイエット効果をお試ししてはいかがでしょう。

↓シェイプアップ乳酸菌の詳細はこちら↓

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