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exslenderのバナー

今、口コミで広まっているダイエットと、くびれを実現する加圧ブラトップと言えば、「エクスレンダー 」ですね。

エクスレンダーは、つけたその日から、姿勢が良くなりダイエット効果があると評判ですが、 これって本当かな?

と思いますよね。

エクスレンダーは矯正下着なので、姿勢は良くなることは分かります。

でも、ダイエット効果があるという事ですが、これについて調べる必要があると思います。

そこで、まずは使ってる人からの口コミ情報を集めることにしました。

↓公式サイト↓
エクスレンダー

エクスレンダー、使って満足している口コミ

エクスレンダーを着用した感じをアニメ表示

 

エクススレンダーを注文して、始めて着用する時は、ちょっと締め付けがキツイと感じました。

でも、着用してみるとそれほど違和感が無く、これだったら、ずっとつけていられると思いましたね。

それで、まず、最初に感じたのは姿勢が正されることです。

エクスレンダーは加圧ブラトップなので、当然ですが・・・

良くない姿勢をすると、体がキツく感じるので自然と姿勢がよくなります。

姿勢が良くなると 自分の美意識も高くなりますね。

というのは、自分で姿鏡でみると服の上から見てもスタイル良く綺麗に見えるのです。

なるほど、これが、矯正下着というものかと思いましたね。

そして、3週間程すると、ジワジワと効果が現れたのか、周りの人から「スタイルよくなった?」と声をかけられたり、「どのようなダイエットしているの?」「エステに通っているの」

など質問されたり・・・

今までの自分とは違った反応が嬉しくなりましたね。

恐らく、周りから見ると、くびれるとこは、くびれて、スタイルが良くなった効果がハッキリと分かるみたいです。

 

エクスレンダー良くない口コミ

ダイエットアフェの口コミバナー

今回はダイエットカフェからの口コミを取り上げたのですが、 まだ、発売して日にちが経っていないせいか、3件だけ投稿されていましたね。

 

  • 3ヶ月使った結果、効果はありませんでした、諦めるのが早かったかな?(48歳)
  • 効果は感じられない、でも、エステと併用するといいかも・・(28歳)
  • つけて3日目あたりから、肌がかぶれたので、中止しました。
    敏感肌の私には向かなかったですね。(30代後半)

 

このような投稿がありましたが、ダイエットカフェの評価は、どんな商品でもネガティブ意見が多いという傾向があります。

 

なので、参考程度だと言うことと、偽物のエクスレンダーを使っている場合があるので、何とも言えないですね。

 

それから、痒みですが、エクスレンダーは、ナイロン85%・ポリウレタン15%なので、超敏感肌の方は買わない方がいいかもしれませんね。

 

でも、加圧トップブラなど、矯正下着は素材が伸びなければ加圧出来ないので、綿100%では物理的に作ることは不可能です。

 

お肌が弱くて痒みやカブレが心配な方は、加圧トップブラはあきらめた方が良さそうですね。

 

エクスレンダー ダイエットカフェの口コミ最新情報

ダイエットカフェのエクスレンダー口コミ

相変わらず、ダイエットカフェでのエクスレンダーの評価は低いですね。

そこで新たに投稿されていたので追加で紹介しますね。

 

  • 申し込んでから一か月以上待たされた。
  • パットの形がよく無いのか、着用しているとずり上がってくる
  • 確かに身体がポカポカ暖ったかくなるが痩せない

この3つです。

申し込んでから一か月以上待たされた。

「申し込んでから一か月以上待たされた。」ということですが、生産が追いつかない・・

つまり、予想以上に売れ続けているようですね。

公式サイトに記載しているように、15秒に1着売れているということなので、申し込んでも届くまで時間がかかるということです。

現在は、少し解消しているようなので、比較的早く届くようですが、それ以上に売れると欠品は避けられないですね。

 

パットの形がよく無いのか、着用しているとずり上がってくる

エクスレンダーの裾にあたりは2〜3cmほどゴム編み加工されているので、ズリ上がらない構造ですが、着用する人の体型によって、ズリ上がることがあります。

この解決策としては、ガードルをはいて、中に入れるようにすればいいと思います。

確かに身体がポカポカ暖かくなるが痩せない

エクスレンダーは血行をよくするので、身体がポカポカ暖かくなり、汗をかくこともあります。

これは、基礎代謝が上がっている証拠です。

よって、基礎代謝が上がるということは、エネルギーを消費しているので、その消費分はどこから費やすかになります。

もちろん、脂肪細胞に溜まった中性脂肪を使って貰えば、お腹のポッコリが減りますが、それ以上に糖質を摂取していれば、体重は減りません。

つまり、痩せないということになります。

なので、少しは食べるものを意識するとか、運動でエネルギーを使うことをおすすめします。

 

食事制限ではなく筋肉量で痩せる

リバウンドが来た女性

私からの口コミです。

最もポピュラーなダイエットは、食事制限をして痩せるということです。

食事を減らす・・・つまり、カロリーを摂らないで、痩せるということです。

多くの人はこの食事制限をしてダイエットをされていると思いますが、意外と多いのはリバウンドです。

つまり、ダイエット失敗と言うことですが、このリバウンドの犯人は、体の機能が防御反応しているからです。

基本的に、カロリーが体の中に入ってこないと、 ホメオスタシスという人間の本能が現れます。

ホメオスタシスは、カロリーが少ないので、体も省エネモードに入るということです。

その結果、体重が減らない、代謝が悪い・・・つまり、脂肪は蓄積されたままで消費されない状態が続きます。

これが、ダイエットの停滞期といいます。

この停滞期から脱出するには、よっぽど強い信念を持っていない限り、リバウンドを防ぐことはできません。

私はこのように、体の機能に反したダイエットはよくないと思います。

そこで、エクスレンダーがおすすめなのは、筋肉をつけて、その筋肉が必要とするエネルギーを蓄積されたお腹の脂肪を利用すると言うダイエット方法です。

つまり、筋トレで運動しているのと同じことで、お腹のぽっこりを減らして、スタイルの良いダイエットを目指します。

要するに、基礎代謝を上げて肥満にならない体にするということです。

 

エクスレンダーの効果って何?

 

  1. 着るだけでダイエット効果を引き出す
  2. 脂肪燃焼させてお腹を引き締める
  3. 基礎代謝を上げてくびれたウエストを実現する
  4. 普段の姿勢が良くなる
  5. 肩こりや腰痛、冷え性、むくみなどが解消する

 

エクスレンダーを着ると、この5つの効果が期待できますが、 すべて体幹トレーニングによって実現出来るということです。

 

体幹トレーニング

モテモテボディになる項目

 

体幹トレーニングの詳細は、前回のブログ記事「 エクスレンダーは体幹トレーニングで引き締める」をご覧頂ければと思います。

 

つまり・・・

 

体幹を鍛える → 基礎代謝をアップ → 脂肪を燃焼させる → ダイエット効果

 

 

このような道順になりますが、体幹を鍛える・・つまり、体幹とは何を指しているのかを、まず、説明しますね。

 

体幹とは

4つの筋肉

体幹とは、体の幹・・・つまり、体の芯のことを言います。

体の芯といえば、胴体部分のことで、横隔膜、多裂筋、腹横筋、骨盤底筋群などのことを言います。

 

この、胴体部分である体幹は、私たちの体を支えている最も重要な部分で、体を動かしたり、座ったりすることが出来るのは、体幹があるからです。

そして、呼吸することにも筋肉を使っているので、体幹が関わりあっています。

つまり、体幹は体を支えているだけではなく、体の機能に密接な関係を持っているということです。

 

では次に体幹トレーニングと加圧について紹介します。

 

体幹を鍛える加圧トレーニング

加圧トレーニングをしている女性

筋トレの中で加圧トレーニングというものがあります。

これは、専用のベルトを使って筋肉を締め付けることで、効率よく筋肉量を増やすことが出来るトレーニング方法です。

この、加圧トレーニングですが、 ダンベルなどのトレーニングよりも効果的なので、アスリートはもちろん、一般の人も取り入れてますね。

その仕組みは、筋肉を締め付けて血流を制限しますが、血流の出口と言われている静脈側に圧力を加えることによって、 筋肉の方に血液が流れて溜まっていきます 。

そして、このことを脳が察知して対策として、成長ホルモンの分泌を促したり乳酸などの老廃物を溜めたりします。

この乳酸が筋肉に溜まった時、エネルギーとして使われるのです。

 

これは、 筋トレをした状態と同じ効果があることから、加圧トレーニングを取り入れる方が増えているということです。

そこで、エクスレンダーは加圧トレーニングと同じかというと、そうではありません。

ただ、加圧トレーニングの方法をヒントにして作られているものです。

よって、エクスレンダーで筋肉ムキムキにはならないですね。

 

着るだけでダイエット効果を引き出す

黒のコンプレッションウェア

エクスレンダーは、加圧トレーニングと言うよりも、「コンプレッションウェア」をヒントにして作られたものだと思います。

コンプレッションウェアは、アスリートが使っていますが、高校球児にも人気があるピチピチのアンダーウェアです。

その仕組みは、コンプレッションウェアと同じ原理で、エクスレンダーを着用すると、着圧によって血中乳酸濃度を上げるのを抑える効果があります。

これが、下っ腹がポッコリ出てる体型の人には、着るだけでウエストのくびれを細くすることが出来るという優れものです。

 

基礎代謝を上げてくびれたウエストを実現

基礎代謝表

 

基礎代謝は年齢とともに低下してゆき、その結果、太りやすい体質になるということです。

若い頃と同じ食事をずっと続けていても、40を超える頃から太り出しますが、これは基礎代謝が悪くなったからです。

基礎代謝は、 生命を維持するために必要なエネルギーのことです。

つまり、特に活動していない時のエネルギー消費量や、呼吸したり内臓の機能を動かしたりしている パワーのことです。

この、基礎代謝量をアップすることで、脂肪を燃焼しやすいカラダになる・・つまり、筋肉量を増やすことです。

なぜ、筋肉量を増やせば、基礎代謝が上がるのか?

ということですが、筋肉がいちばんエネルギーを必要とするからです。

ウエストは、もともと細くなっていますが、ここにお肉がついて肥満になっているということです。

そこで、エクスレンダーで筋肉をつけることで、お腹の脂肪をエネルギーに変換して引き締まったウエストに変化させるということです。

 

脂肪燃焼させてお腹を引き締める

装着時での温度差比較図

 

エクスレンダーを着ると、体温が上がります。

つまり、体がポカポカと暖かくなったり、汗をかいたりしますが、このことは代謝が上がっている証拠なんです。

代謝が上げると、エネルギーを必要とします。

このエネルギーは、お腹の脂肪を使って作り出すので、お腹の脂肪が減りスタイルの良いウエストが実現出来るということです。

 

姿勢が良くなると肩こりや腰痛、冷え性、むくみなどが解消する

姿勢矯正効果の進行

 

エクスレンダーは、腹筋、おしりの筋肉、内蔵の筋肉など、体幹を鍛えます。

体幹を鍛えると、腰椎が安定し、腹圧がアップすることになるので姿勢がよくなります。

さらに、エクスレンダーは、着圧によって強制的に贅肉と内蔵を正しい位置に戻す働きをします。

この効果は肩こりや冷え性、そして、むくみを解消させるのです。

姿勢が良くない原因は、血のめぐりが滞り、これらの症状を引き起こします。

エクスレンダーで、姿勢を正すことによってこれらの症状を回復に向かわせるということです。

 

エクスレンダーはこのような方に試して欲しい

  1. 食事制限をしても、3日も続かない
  2. 運動が大嫌い
  3. 食欲だけは誰にも負けない
  4. いろんなダイエットサプリやドリンクを飲んでいるが全て失敗!

 

 

口コミまとめ

  • エクスレンダーを始めて着用する時はキツく感じるが、着てしまえば程よい快適感がある。
  • 常に良い姿勢が保たれるので、内蔵の機能が正常化される。
  • 程よい締め付け感が血行を良くするので、むくみや冷え性の改善に期待出来る。
  • 体幹を鍛えて、基礎代謝を上げるので、脂肪が燃焼させ、お腹をスッキリとへこませる効果につながる。
  • 腰のくびれにも期待できて、ダイエット効果を発揮する。

 

エクスレンダーの購入で気をつけなければならないこと

それから、エクスレンダーは偽物が多いことです。

前回のブログでも記事にしましたが、楽天や amazonでもエクスレンダーらしきものは売られていますが、全て類似商品です。

また、店頭販売もしていないので、購入するには、公式サイトからのネット通販になります。

公式サイトは(株)ギミックパターン Jungle Market です。

 

それから、サイズ選びですが、自分のバストサイズから選びます。

  • M-サイズ(バスト79〜94cm)
  • L-LLサイズ (バスト86〜101cm)
  • 色は白と黒

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