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レプチンが働いている画像

最近、女性に人気が高まっているのが、レプチンサプリメントですね。

その、レプチンサプリメントですが、実際、そのような名前のものが売られているのではなく、レプチンに働きかけるオルニチンやタウリンが含まれているサプリメントのことをいいます。

そこで、オルニチンやタウリンと言えば、レバリスムが挙げられます。

レバリスムの正式名は「レバリズムL」といいますが、タウリンとオルニチンが含まれていて、更に女性に嬉しいスクワレンがプラス配合されています。

つまり、レプチンに働きかけて、健康なダイエットを目指して、更に美容にもいい結果を残すというものです。
今回は、女性に嬉しいレプチンサプリのレバリスムが、どのような働きをするのかを紹介します。

では、次に「レプチンって何?」からはじめますね。

レプチンって何?

ケーキを見つめる女性

「食欲があるから肥満になる」・・・これが、ダイエッターにとって、もっとも手強い課題です。

この、課題を乗り越えるために、辛い空腹を我慢したり、運動でカラダを動かしたりしてダイエットをめざします。

でも、長く続けることが出来なくなって途中で挫折したり、うまく痩せることが出来たとしても、リバウンドで、もとに戻ってしまったということが普通にあります。

そんなことをしなくても、レプチンをうまくコントロールするとダイエットの近道を見つけることが可能になります。

そこで、レプチンって何?

・・と言うことですが、レプチンは食欲を抑えるホルモンです。
その他、睡眠や気分などの感情にも関わりあっています。

その、レプチンは脳の視床下部に働いて食欲をコントロールしているということです。
例えば、食事をすると、レプチンの値が上がり、上がった値を脳に伝えるという仕組みです。

そして、脳は、レプチンの値を知って、お腹がいっぱいになったというサインを出すと言うことです。
これによって、過食を防いでいるのです。

でも、何らかの理由でレプチンがうまく作動しなかったら、脳に伝えることが出来ず、食べ過ぎてしまう結果になってしまうのです。

この、レプチンが異常な状態のことを、レプチン抵抗性と呼ばれています。

そこで、良質な睡眠をとったり、食事の改善、運動を積極的に行うことでレプチン抵抗性を改善することが可能になります。
更に、オルニチンやタウリンを補給することで、レプチン抵抗性を改善する手立てとなると考えられています。

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レプチン抵抗性はオルニチンが決め手となる!

眠っている女性

基本的に、レプチン抵抗性の改善は・・・

  1. 良質な睡眠をとる
  2. 食事はゆっくりとよく噛んで食べる
  3. ジャンクフードなどを食べるのを少なくして水溶性食物繊維(海藻、きのこ類)を摂る

レプチン抵抗性の改善は、上記項目の他、タンパク質を摂ることも改善につながると言われています。
でも、睡眠がレプチンに大きく関わりあっていることから、オルニチンを補うことが決め手となるのです。

そこで、オルニチンサプリ = レプチンサプリということになります。
まず、オルニチンがどのようにレプチン抵抗性を改善されるのか?

これについてですが、レプチンは脂肪細胞から分泌されて、脳の視床下部に働きかけますが、これを促すには、睡眠が鍵を握っています。

つまり、良質な睡眠を実現することで、レプチン抵抗性を正常化させるのです。
これについて、アメリカのコロンビア大学の研究チームが発表しています。

英語になりますが、詳しくはCenters for Disease Control and Preventionをご覧ください。

これによると、睡眠とホルモンバランスが密接な関係で成り立っていることが理解出来ます。
つまり、睡眠不足になると、ホルモンバランスが崩れて、肥満になりやすくなると言うことです。

その、ホルモンバランスを正すには、オルニチンの睡眠を促す効果が大いに期待出来ます。

オルニチン補給 → 睡眠の改善 → レプチン抵抗性を改善 → 過食が解消 → ダイエットが成功 → 健康なカラダ

オルニチンの睡眠を促す効果については、オルニチン研究所が検証されています。
そこで、オルニチンサプリである、レバリズムLの効果についてお話しします。

レバリズムの厳選素材

レバリズムLはオルニチンとタウリンが含まれています

オルニチンの補給でレプチン効果をめざしますが、同じなら、タウリンやスクワレンが含まれていると更に効果的です。
と言うことは、レバリズムLですね。

もちろん、協和発酵のオルニチンでもレプチン効果を果たすことは可能です。

でも、タウリンやスクワレンが含まれていると、レプチン効果だけではなく、美容を含んだアンチエイジングにも期待出来るのです。

そして、レバリズムをおすすめの理由は、2つあります。
その1つは、国内の有名産地から取り寄せた、良質なしじみを使っていることです。

そして、2つめは、オルニチンだけではなく、先ほど述べた、タウリンとスクワレンが含まれていることです。
つまり・・・

オルニチン ☓ タウリン ☓ スクワレン

これらの3つの成分が、女性に嬉しい成分なのです。

タウリン

ストレスで苦しむ男性

タウリンも不眠症改善と睡眠を促す働きがあります。

それに関係して、ストレスの影響で不安を感じたりする自律神経である、交感神経の乱れで起こる「うつ」という症状ですが、タウリンの作用で緩和すると言われています。

これは、グリシン受容体と言って神経伝達物質で不安感を抑える働き(抑制性神経伝達物質)がありますが、タウリンが、そのグリシン受容体に働きかけることによって、精神的に不安を減らしてリラックスさせるのです。

このリラックスモードに入ると私たちは眠気を誘う・・・つまり、質の良い睡眠に入り、レプチン抵抗性の改善につながると言うことです。

タウリンの睡眠を促す効果以外にも、コレステロール値の改善や肝細胞の再生、そして脂肪肝を減らしてくれる働きも期待出来ます。

スクワレン

スクワレンはスクワランとよく似ていますね。

これらは、ほぼ同じもので、スクワレンは酸化しやすいので、酸化を防ぐために水素を添加したものがスクワランといいます。

女性に人気のスクワランはお肌のハリなどの保湿剤として使われていますが、原料は、深海鮫の肝油から抽出した不飽和脂肪酸です。

つまり、深海鮫エキスと言うことですが、これが酸素を運ぶ性質があることから、私たちのカラダにとって、凄く良い働きをしてくれるのです。

酸素でエネルギーアップしている男性の胸

私たちは常に呼吸していますが、これは、酸素を体内に取り込んでいます。

その酸素は肺に供給するだけではなく、その酸素を利用して、エネルギーを作り出したり、各臓器の活性を促す役目をしているのです。

新陳代謝を活発化させたり、肝機能を改善させたり、血液の浄化や免疫力も高めてくれるのです。

もし、酸欠状態になると、カラダの細胞は生きてはいけません。
それほど重要な働きをしているのが、スクワレンです。

レプチンの働きや睡眠には直接に効果を発揮しませんが、カラダの機能を活性化させるということで、スクワレンは間接的に良い働きをしています。

レバリズムはレプチンサプリメント

レバリズムパッケージ

レバリズムがレプチンサプリメントと言われる理由は理解出来たと思います。

その有効成分である、オルニチンとタウリン、そして、スクワレンが含まれていることがポイントです。

オルニチンとタウリンが含まれているものは他にもありますが、スクワレンが配合されているサプリはありません。

つまり、スクワレンは、レバリズムLだけしか配合していないのです。

これが、女性に人気となる決め手となっているということのようです。

まとめ

  • オルニチン効果で良質な睡眠を促してレプチン抵抗性を改善する
  • タウリンもオルニチン同様に睡眠の改善を行う
  • スクワレン効果でカラダ全体の機能アップを目指す

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